Zit u ook de hele dag binnen met kinderen thuis? Voor de meesten van ons staat de hele wereld even op zijn kop – een groot deel van België zit thuis, onze kinderen kunnen niet naar school of de dagopvang en we kunnen niet op visite bij opa en oma. Hoe gaan we om met de situatie nu we waarschijnlijk veel meer aan huis gekluisterd zitten dan normaal? Wij verzamelde onze tips voor dingen om te doen thuis met de kids!
#1 Rituelen en een vaste structuur in stand houden
Vooral nu alles een beetje nieuw en raar is – “Waarom kan ik niet naar buiten?” “Waarom kunnen we niet langs opa en oma?” – is het des te belangrijker dat de alledaagse gewoontes en vaste rituelen in stand worden gehouden. Kids zijn dol op structuur en vastigheid, dus juist nu u met de kinderen thuis zit, geeft een vaste structuur uw kind(eren) wat houvast.
Onze tip voor thuis met kinderen? Maak een tijdschema! Maak uw kind(eren) bijvoorbeeld op hetzelfde tijdstip wakker en ontbijt zoals gewoonlijk. Hebben de kids de leeftijd van de basisschool bereikt? Dan kunt u de dag bijvoorbeeld indelen in schooltijd en vrije tijd. Plan maximaal een uur voor alle activiteiten zodat er voldoende afwisseling is. Bijvoorbeeld: Een uur lang leren, dan een uurtje spelen met Lego, enzovoort. Als u momenteel vanuit huis werkt, kunt u met het tijdschema ook zelf tijd inplannen voor werk en duidelijk aangeven dat u op die tijdstippen geen of minder tijd heeft.
#2 Bewegen, bewegen, bewegen
Nu alle sportverenigingen en scholen zijn gesloten, kunnen kinderen thuis veel minder goed hun energie kwijt. Hoe zorgt u ervoor dat uw kind(eren) niet overlopen van de energie? Simpel! Bedenk wat leuke binnenspelletjes. Maak in huis bijvoorbeeld een levende hindernisbaan, mits u niet al te zuinig bent op uw meubels, en laat de kids lekker klimmen, kruipen of springen over verschillende obstakels zoals banken, stoelen en tafels.
Nog meer ideeën nodig voor een leuke sportactiviteit die je binnen kunt doen? Er zijn genoeg video’s op YouTube om mee te kunnen sporten vanuit huis. Laat de kids lekker meedoen en geef ze kleine opdrachten met een aantal oefeningen. Een leuke manier om energie kwijt te raken! Tip: Leer samen een nieuwe danschoreografie. Bonus: Het is ook nog eens uitstekend voor uw conditie!
#3 Samen bakken of kokkerellen
Op zoek naar iets anders leuks om met de kids samen te doen? Nu u met de kinderen thuis thuis zit, is dit het perfecte moment om vaker samen koekjes te bakken of nieuwe recepten uit te proberen. Het vergt wel wat geduld in de keuken, maar u heeft nu meer tijd dan anders dus haal die bakspullen in huis en ga samen aan de slag! Tip: Maak er een leuke uitdaging van! Wie bakt de beste cupcakes of de gekste koekjes?
#4 Bouw een tent in jullie eigen huis
Hoe leuk is het om samen een tent te bouwen thuis met kinderen? In de woonkamer of natuurlijk gewoon in de slaapkamer! Maak bijvoorbeeld van een tafel of meerdere stoelen een hut door er grote dekens of meerdere tafelkleden overheen te leggen. Tip: Laat de kids binnen kamperen in hun nieuwe tent. Leg wat matrassen naast elkaar, zaklamp ernaast. En klaar!
#5 Gun de kids iets meer schermtijd
Let u meestal bewust op het tablet of smartphone gebruik van van uw kind(eren)? Wees in deze tijden iets minder streng. Gun de kinderen thuis iets meer schermtijd en laat ze net even iets vaker een spelletje spelen op de tablet of op een smartphone. Gelukkig zitten er genoeg apps en spelletjes tussen die niet alleen leuk zijn om te spelen, maar waar ze ook nog eens veel van opsteken!
Bent u benieuwd naar leerzame en leuke apps? Op Cinekid Applab staat een grote selectie aan leerzame en leuke apps voor kinderen.
#6 Leuke spelletjes spelen thuis
Als je dagenlang met elkaar thuis zit, kun je de anders soms wel eens achter het behang plakken. Dat geldt voor zowel u als voor uw kind(eren). Geen wonder dus dat u op zoek bent naar meer dingen om te doen thuis! Coöperatieve spelletjes, waarbij je niet tegen elkaar speelt maar moet samenwerken om te winnen of verliezen, zijn in dat geval een welkome manier om de teamspirit thuis te versterken.
Ook zijn er genoeg leuke spelletjes die kinderen ook alleen kunnen spelen – handig voor als u zelf moet werken. Kent u SmartGames bijvoorbeeld al? Verder kunt u ook samen gaan puzzelen! Leg een grote legpuzzel neer zodat uw kind(eren) steeds een stukje van de puzzel kunnen maken.
#7 Samen een virtueel museum bezoeken
Dat meen je niet! Veel musea bieden de optie om een virtueel bezoek te brengen aan het museum. Zo kunt u zelfs binnen met kinderen vanaf de bank thuis verschillende tentoonstellingen en kunstwerken bewonderen. Een mooi overzicht van virtuele tours van musea vind u hier.
#8 Vaker (video)bellen met opa en oma
Op bezoek gaan bij opa en oma is even niet meer mogelijk. Maar je kunt natuurlijk wel (video)bellen met elkaar! Op die manier kunnen de kids opa en oma toch blijven zien en op de hoogte brengen van wat voor leuks ze die dag thuis allemaal hebben uitgespookt. Misschien kan opa of oma zelfs een verhaaltje voorlezen tijdens het (video)bellen.
#9 Proefjes en experimenten doen
Op zoek naar meer leuke activiteiten met kinderen? Experimenteren en kleine proefjes doen is een hele leuke manier om uw kind(eren) bezig te houden. En het goede nieuws: u heeft er geen dure of speciale spullen voor nodig. U vindt hier bijvoorbeeld veel ideeën voor simpele proefjes voor thuis met kinderen. Wedden dat u er net zo veel plezier in heeft als uw kind(eren)?
#10 Pak uw rust en wees lief voor elkaar
En last but not least: pak uw rust en zorg goed voor elkaar. Alles gaat uiteindelijk voorbij, zo ook deze roerige periode. Zorg met al het plannen, spelen en werken vanuit huis dat u genoeg tijd maakt voor uzelf en de dingen waar u blij van wordt!
Extra tip:
Op zoek naar meer tips voor dingen om te doen thuis in deze tijd waarin we thuiszitten? Eerder schreven we een blog over 6 leuke dingen om thuis te doen.